Организационные уроки
• Приветствие
• Как работать с платформой
• Доступ к чатам
• Знакомство с кураторами
Важная часть программы, которая влияет на результат после программы и на прохождение основной программы
• Ежедневные процедуры для поддержания здоровья
• Связь дыхания с накоплением энергии в теле, увеличение внимания с помощью дыхания
• Курс «Ментальный детокс» (7 уроков)
• Курс «Целеполагание» (7 уроков)
• Урок «Как заставить кровь работать на вас»
• Урок «Биология убеждений»
• Протоколы БАДов для различных симптомов в организме
• Основные правила медитации
• Практики под руководством Макпал (7 уроков)
• Базовые правила медитации + создание сильной ауры + соединение каналов + пранаяма для соединения с душой + соединение с энергией Вселенной
• Понимание 7 видов голода. Биохимия тела и важность правильной работы кишечника
• Рецепты + план питания на неделю №1
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Разбираем все эмоции, учимся возвращать энергию из негативных эмоций, увеличиваем эмоциональные блоки прошлого
• Физиология сна и гормональное расписание + налаживаем отношения с сахаром
• Оздоровление уровня pH организма
• Травы для вывода токсинов и лечения воспалений тела
• 6 целительных звуков + пранаяма + медитация на очищение
• Рецепты + план питания на неделю №2
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• 3 вида типов питания для разных уровней организма, водный баланс, основы здорового питания
• Ежедневные процедуры для поддержания здоровья
• Техника «воображение», убираем сомнения, создаем сильную опору внутри, налаживаем контакт с внутренним ребенком и учимся давать любовь себе.
• Увеличиваем коллаген в организме и выводим токсины.
• Детокс-расслабляющая процедура «ванна Клеопатры»
• Практика внутренняя улыбка + микрокосмическая орбита
• Медитация на предназначение
• Рецепты + план питания на неделю №3
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Как понять свои желания – чтобы быть в ресурсе и понимать свое предназначение
• Медитация Чакра Дьяна – активация энергетических центров, наполнение энергией и успокоение сознания + медитация на раскрытие сердца
• Рецепты + план питания на неделю №4
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Стыд, вина, страх, и проработка вины
• Важность понимания силы рода и правильная расстановка членов на энергетическом уровне, которая проявляется на физическом
• Проработка родителей + восстанавливаем энергетическую связь с родом
• Рецепты + план питания на неделю №6
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Как расти в своих практиках
• 7 видов структуры сознания
• Практика безусловного принятия родителей
• Практика получения имя силы
• Рецепты + план питания на неделю №8
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Рецепты + план питания на неделю №5
• Практика создания исцеляющего шара + мантра Хрим + медитация «Идеальная я»
• Определение своих ограничивающих программ
• Умение принимать дуальность каждого события и явления
• Определяем наши жизненные ценности – чтобы понять свои потребности и жизненные цели
• Подготовка к детоксу. Понимание видов токсинов и как очищать тело от тяжелых металлов
• Секреты полноценного сна
• Уроки йоги + фитнес тренировка
• Рецепты + план питания на неделю №7
• Практика на исполнение желаний
• Как никогда больше не создавать себе болезни
• Как следовать своим ценностям и работать над ошибками
• Как развить безусловную любовь и тотально на 100% принять себя
• Избавление от деструктивных эмоций, работа с заложенными в нас программами